沙眼，也被称为结膜炎，是一种常见的眼部感染性疾病。它通常由细菌或病毒引起，会导致眼睛发红、疼痛和分泌物增多等不适症状。如果你经常长沙眼，可能是由于以下原因：

1.细菌感染

细菌是引起沙眼的常见原因之一。当你接触到被感染的物体后，细菌会进入你的眼睛并感染结膜。常见的细菌感染包括葡萄球菌和链球菌。

2.病毒感染

病毒感染也是引起沙眼的常见原因。腺病毒和单纯疱疹病毒是最常见的引起病毒性沙眼的病毒。这种类型的沙眼通常会在感染后的一周内自行消退。

3.接触感染源

沙眼是一种传染性疾病，可以通过接触感染源传播。例如，当你接触到被感染的眼部分泌物或使用被感染的眼部用品时，可能会导致沙眼的传播。

4.不良卫生习惯

不良的卫生习惯也是导致沙眼的一个原因。例如，不经常洗手、频繁摩擦眼睛或与他人共用眼部用品等行为都可能增加感染沙眼的风险。

1.眼睛发红和刺痛。

2.分泌物增多，可能是黄色或绿色的。

3.眼睛干涩和灼热感。

4.异物感，就像眼睛里有沙子或灰尘。

5.睁不开眼睛或眼皮粘连。

6.视力模糊或敏感光。

1.避免摩擦眼睛，以防感染进一步扩散。

2.经常洗手，特别是在接触眼睛前后。

3.使用温水轻轻清洁受感染的眼睛，并用干净的毛巾轻拭。

4.避免与他人共用眼部用品，如毛巾、化妆品和眼镜等。

5.如果症状持续恶化或无法缓解，应尽快就医。