沙眼，也被称为结膜炎，是一种常见的眼部感染疾病。它通常由病毒或细菌引起，会导致眼睛发红、痒、疼痛以及分泌物增多等症状。沙眼的传播非常容易，尤其是在人群密集的地方，如学校、办公室等。

许多人担心沙眼会导致失明，但实际上，大多数沙眼病例不会导致永久性视力损害。然而，如果沙眼没有得到及时治疗或治疗不当，可能会引发一些并发症，如角膜炎、角膜溃疡等，这些并发症有可能导致失明。

虽然沙眼很少导致失明，但它的症状确实会给患者带来不适。以下是一些可以帮助减轻沙眼症状的方法：

1.避免揉眼：揉眼会使感染的细菌或病毒进一步传播，加重症状。因此，尽量避免揉眼，以免加重症状。

2.保持眼部清洁：用温水轻轻清洗眼睛，可以帮助减轻沙眼症状。但要注意使用干净的毛巾和清洁的水。

3.使用眼药水：购买一些非处方眼药水，用于缓解沙眼症状。这些眼药水可以减轻眼睛的红肿和疼痛感。

4.避免戴隐形眼镜：如果你患有沙眼，最好避免戴隐形眼镜，因为它们可能会加重症状或延长恢复时间。

5.避免与他人共用物品：沙眼是一种传染性眼疾，所以要避免与他人共用眼部护理用品、毛巾、枕头等物品，以免传播病菌。

大多数沙眼病例可以通过自我护理和时间来缓解。然而，以下情况下应该尽快寻求医疗帮助：

1.症状加重：如果你的眼睛症状变得更加严重，如视力模糊、眼睛疼痛加剧等，应该立即就医。

2.持续时间过长：如果你的沙眼症状持续时间超过一周，或者症状没有任何改善，建议咨询眼科医生。

3.频繁复发：如果你的沙眼反复发作，建议寻求医疗帮助，以确定是否有其他潜在问题。