尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，症状包括尿频、尿急、尿痛等。当尿道炎突然发作时，给患者带来了很大的不适和困扰。

一、饮食调理1.多喝水：

多喝水可以增加尿液的排出，帮助清洁尿道，缓解尿道炎症状。建议每天饮水量不少于2000ml。

2.避免辛辣刺激食物：

辛辣刺激食物会刺激尿道黏膜，加重炎症。在尿道炎发作期间，应尽量避免食用辣椒、姜蒜等刺激性食物。

3.多吃蔬果：

蔬果富含维生素和矿物质，可以增强免疫力，帮助缓解尿道炎症状。建议多吃西红柿、黄瓜、苹果等含水量高的蔬果。

二、个人卫生

1.保持外阴清洁：每天用清水或专用洗液清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，避免细菌滋生。

2.避免使用过多化妆品：过多使用化妆品会导致外阴皮肤过敏，加重尿道炎症状。在尿道炎发作期间，应尽量避免使用化妆品。

三、生活习惯1.避免憋尿：

长时间憋尿会导致尿液滞留，增加细菌感染的机会。应尽量避免憋尿，保持正常的排尿频率。

2.穿宽松透气内裤：

选择棉质透气的内裤，避免穿着过紧的内裤，保持外阴干燥，减少细菌滋生的机会。

3.注意性生活卫生：

性生活是尿道炎感染的一个重要途径，应注意性生活卫生，避免感染。

四、药物治疗1.抗生素治疗：

尿道炎一般由细菌感染引起，需要使用抗生素进行治疗。但是，在使用抗生素之前，应咨询医生的建议，避免滥用抗生素导致耐药性。

2.止痛药物：

可以使用一些止痛药物缓解尿道炎症状，如布洛芬等。但是，应遵医嘱使用，并注意药物的剂量和使用方法。