尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，主要发生在女性身上。尿道炎的症状包括尿频、尿急、尿痛等，给患者带来了很大的不适。

尿道炎的持续时间因人而异，一般情况下，如果及时得到治疗，尿道炎的症状可以在几天到一周内得到缓解。然而，如果不及时治疗或者治疗不当，尿道炎可能会持续更长时间，甚至反复发作。

1.就医诊断：如果尿道炎经常反复发作，建议及时就医，进行专业的诊断。医生会通过询问病史、体检和相关实验室检查来确定尿道炎的原因和严重程度。

2.坚持治疗：根据医生的建议，患者需要坚持按时按量使用抗生素等药物治疗，直至症状完全缓解。同时，避免过度用药或滥用抗生素，以免导致耐药性的产生。

3.饮食调理：尿道炎患者在饮食方面需要注意，避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等。多喝水，尤其是温水和蔓越莓汁，有助于稀释尿液，减少细菌的滋生。

4.保持个人卫生：尿道炎的发作与个人卫生密切相关，因此，患者需要保持外阴的清洁，每天用清水或温和的洗液进行清洗，并保持干燥。避免使用过多的化妆品或香皂，以免刺激尿道。

5.加强免疫力：提高免疫力可以帮助身体抵抗细菌感染。患者可以通过良好的饮食习惯、适量的锻炼和充足的睡眠来增强免疫力。此外，还可以考虑补充一些维生素和益生菌。

6.避免诱因：尿道炎的发作与一些诱因密切相关，如过度疲劳、情绪波动、性生活等。患者应该尽量避免这些诱因，保持身心的平衡和健康。