胃溃疡好了会复发吗？做好这4点避免胃溃疡复发。胃溃疡是常见的胃部疾病，胃溃疡好了之后，很多人都会担心胃溃疡会复发。

一、 胃溃疡复发的原因

1.不合理的饮食习惯

饮食习惯是影响胃溃疡复发的重要因素之一。过度饮酒、吃辛辣食物、过度饮茶等不良饮食习惯都会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引发胃溃疡复发。

2.长期使用非甾体类抗炎药物

非甾体类抗炎药物（NSAIDs）是常见的止痛药，但长期使用会对胃黏膜造成损伤，导致胃溃疡复发。

3.精神压力过大

精神压力过大也是导致胃溃疡复发的原因之一。精神压力过大会导致胃酸分泌增加，从而刺激胃黏膜，引发胃溃疡的复发。

4.不规律的生活作息

不规律的生活作息也会导致胃溃疡复发。不规律的饮食、作息会影响胃肠道的正常运转，从而导致胃酸分泌过多，引起胃溃疡的复发。

二、如何避免胃溃疡复发

1.合理饮食

饮食是预防胃溃疡复发的关键。应该尽量避免吃辛辣、刺激性食物，不要过度饮酒、饮茶，尽量避免吃过冷、过热的食物。同时，应该多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等易于消化的食物，保持饮食的均衡。

2.注意药物使用

长期使用非甾体类抗炎药物会对胃黏膜造成损伤，因此，应该避免滥用这类药物。如果需要使用这类药物，应该遵医嘱使用，同时注意饮食和生活习惯的调整，减少胃肠道的负担。

3.减轻精神压力

精神压力过大会导致胃酸分泌增加，引发胃溃疡的复发。因此，应该积极减轻精神压力，保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张。

4.规律生活作息

规律的生活作息有助于维护胃肠道的正常运转，从而预防胃溃疡的复发。应该保持规律的饮食、作息，避免过度疲劳、过度劳累，保持良好的生活习惯。