补牙后吃什么东西好？补牙是一件非常常见的事情，无论是因为蛀牙还是其他原因，我们都需要进行补牙。但是，补牙后我们需要注意饮食，因为不当的饮食会导致牙齿疼痛或者牙齿受损。

一、补牙后需要避免的食物

补牙后的牙齿比较敏感，需要避免一些刺激性食物，比如说辣椒、咖啡、糖果等等。此外，还需要避免一些硬质食物，比如说坚果、骨头、烤鸭等等。因为这些食物会对牙齿造成损伤，导致疼痛或者牙齿松动。

二、补牙后可以吃的食物

1.温和的食物

补牙后的牙齿比较敏感，需要吃一些温和的食物。比如说米饭、面条、粥等等。这些食物不仅温和，而且易于消化，不会对牙齿造成伤害。

2.软烂的食物

补牙后的牙齿比较敏感，需要吃一些软烂的食物。比如说煮熟的蔬菜、水果泥、鱼肉等等。这些食物不仅温和，而且易于咀嚼，不会对牙齿造成伤害。

3.富含维生素的食物

补牙后的牙齿需要营养，需要吃一些富含维生素的食物。比如说水果、蔬菜、牛奶等等。这些食物不仅富含维生素，而且易于消化，有助于牙齿的修复和恢复。

三、补牙后的饮食建议

1.小口慢咀嚼

补牙后的牙齿比较敏感，需要小口慢咀嚼。这样可以减少对牙齿的刺激，有助于牙齿的恢复和修复。

2.饮食清淡

补牙后的牙齿比较敏感，需要饮食清淡。这样可以减少对牙齿的刺激，有助于牙齿的恢复和修复。

3.饮食卫生

补牙后的牙齿比较敏感，需要注意饮食卫生。这样可以减少对牙齿的刺激，有助于牙齿的恢复和修复。