经常犯尿道炎是怎么回事儿？急性尿道炎怎么办？

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，主要发生在女性身上。它的症状包括尿频、尿急、尿痛等，给患者带来了很大的不适。那么，经常犯尿道炎是怎么回事儿？又该如何应对急性尿道炎呢？

1.什么是尿道炎？

尿道炎是指尿道黏膜受到细菌感染或刺激引起的炎症，是一种常见的泌尿系统感染疾病。尿道炎主要分为急性尿道炎和慢性尿道炎两种类型。其中，急性尿道炎的症状较为明显，患者往往会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。

2.经常犯尿道炎的原因是什么？

经常犯尿道炎的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

2.1不良卫生习惯

不良的卫生习惯是导致尿道炎的一个重要原因。比如，不勤洗澡、不注意个人卫生、使用不洁的卫生用品等，都会增加细菌进入尿道的机会，导致感染。

2.2性生活

性生活也是尿道炎的常见原因之一。性行为过程中，细菌很容易通过尿道进入泌尿系统，引起感染。此外，过度清洁性器官、频繁更换性伴侣等也会增加感染的风险。

2.3免疫力下降

免疫力下降也是尿道炎的一个重要原因。当身体的免疫力下降时，细菌更容易侵入尿道黏膜，引发感染。因此，养成良好的生活习惯，增强免疫力对于预防尿道炎非常重要。

3.经常犯尿道炎怎么办？

经常犯尿道炎的患者应该采取以下措施：

3.1加强个人卫生

保持良好的个人卫生习惯非常重要。定期洗澡，使用温和的清洁剂清洗外阴区域，注意清洁干燥，避免使用过度刺激的卫生用品，如香皂、洗液等。

3.2增加饮水量

多喝水有助于稀释尿液中的细菌，减少尿道炎的发生。每天饮水量应保持在1500毫升以上，尤其是在夏季或运动后，应适当增加饮水量。

3.3注意饮食调理

饮食调理对于预防尿道炎也非常重要。应避免辛辣刺激、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠道通畅，增强身体的抵抗力。

3.4注意性生活卫生

性生活是尿道炎的一个重要原因，因此在性生活中要注意卫生。建议在性生活前后进行清洁，避免频繁更换性伴侣，使用安全套等。

3.5食疗调理

一些食物具有一定的抗菌和消炎作用，可以通过食疗来辅助治疗尿道炎。比如，可以适量食用西瓜、黄瓜、莲藕等具有利尿作用的食物，有助于排尿和清洁尿道。