刚戴上牙套需要注意什么？随着人们对美丽的追求，越来越多的人开始戴牙套。牙套可以帮助人们矫正牙齿，改善口腔健康，让人们拥有更美丽的笑容。

一、饮食方面

1.避免硬质食物

刚戴上牙套时，牙齿会比较敏感，容易受到外力的影响。因此，需要避免食用硬质食物，如坚果、糖果等。

2.避免粘性食物

粘性食物容易粘在牙套上，难以清洁。因此，需要避免食用粘性食物，如口香糖、软糖等。

3.注意口腔卫生

戴牙套后，需要更加注意口腔卫生。每天刷牙、漱口，使用牙线、牙线棒等工具清洁牙缝和牙套。

二、日常生活方面

1.避免咬硬物

刚戴上牙套时，牙齿比较脆弱，容易受到外力的影响。因此，需要避免咬硬物，如笔、钢笔等。

2.避免口腔受到外力

戴牙套后，需要避免口腔受到外力，如打架、跳高、摔跤等。

3.注意睡姿

睡觉时，需要注意睡姿。避免压到牙套，导致牙套变形。

三、牙医定期检查

戴牙套后，需要定期去看牙医，检查牙套是否正常，是否需要调整。