戴牙套3个月没调过有啥危害？戴牙套是矫正牙齿的方法，可以帮助人们拥有更加美观的笑容。但是，如果戴牙套时间过长或者没有按照医生的建议进行调整，会对口腔健康造成一定的危害。

1.牙齿移动不均匀

戴牙套的目的是通过施加压力来移动牙齿，使其排列更加整齐。但是，如果戴牙套时间过长或者没有及时调整，牙齿移动的速度和方向就会变得不均匀，甚至可能导致牙齿移动到不应该出现的位置。这样会导致牙齿排列不整齐，影响美观，甚至会影响咀嚼和说话功能。

2.牙齿松动

戴牙套时，需要将牙套固定在牙齿上，这样才能施加压力，达到矫正的效果。但是，如果戴牙套时间过长或者没有及时调整，牙套的固定力度会逐渐减弱，导致牙齿松动。如果牙齿松动严重，甚至可能导致牙齿掉落。

3.牙龈炎

戴牙套时，需要注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。如果戴牙套时间过长或者没有及时调整，口腔卫生不好，容易导致牙龈炎。牙龈炎会导致牙龈肿胀、出血、疼痛等症状，严重的话甚至会影响牙齿的牢固程度。

4.牙齿脱敏

戴牙套时，需要施加一定的压力，这样才能移动牙齿。但是，如果压力过大或者戴牙套时间过长，就会导致牙齿脱敏。牙齿脱敏会导致牙齿对热、冷等刺激的敏感度增加，严重的话甚至会影响牙齿的营养供应。