正畸戴橡皮筋是快结束了吗？正畸治疗是当今社会越来越普遍的医疗美容方式，而橡皮筋是正畸治疗中的重要一环，它可以帮助矫正牙齿，使牙齿更加整齐美观。

其实，正畸戴橡皮筋的时间是根据每个人的牙齿情况而定的，一般来说，正常情况下，戴橡皮筋的时间大约为1-2年，但是如果牙齿的矫正情况比较复杂，可能需要更长的时间。

那么，如何正确地戴橡皮筋呢？下面，我将为大家介绍一下正畸戴橡皮筋的正确方法和注意事项。

一、正确方法

1.选择合适的橡皮筋

在正畸治疗中，橡皮筋有很多种，不同种类的橡皮筋有着不同的作用。因此，在选择橡皮筋时，一定要根据医生的建议选择合适的橡皮筋。

2.正确戴橡皮筋

正确戴橡皮筋的方法是将橡皮筋套在牙齿的支撑器上，然后将橡皮筋拉到另一颗牙齿的支撑器上，拉紧橡皮筋，使其能够起到矫正牙齿的作用。

3.勤换橡皮筋

在正常情况下，橡皮筋需要每天换一次，因为橡皮筋的弹性会随着时间的推移而减弱，如果不及时更换，就会影响矫正效果。

二、注意事项

1.避免咬硬物

在戴橡皮筋的过程中，一定要避免咬硬物，避免橡皮筋断裂或脱落，影响矫正效果。

2.保持口腔卫生

在正畸治疗期间，一定要保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免牙龈炎等口腔疾病的发生。

3.遵守医生的建议

在正畸治疗期间，一定要遵守医生的建议，定期复诊，及时调整矫正器的位置和力度，确保矫正效果。