尿道炎很难受要怎样才不难受？

尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由细菌感染引起的尿道黏膜炎症。尿道炎的症状包括尿频、尿急、尿痛等，给患者带来很大的不适。那么，尿道炎很难受要怎样才不难受呢？

保持个人卫生

尿道炎的发生与个人卫生密切相关，因此保持个人卫生是缓解尿道炎症状的关键。首先，要保持外阴的清洁，每天用温水洗涤外阴，避免使用刺激性的洗涤剂。其次，尽量避免使用卫生巾，特别是那些含有化学物质的卫生巾，可以选择纯棉的透气卫生巾。此外，每次排尿后要用清水冲洗外阴，以减少细菌的滋生。

增加水分摄入

尿道炎患者常常感到尿液刺激尿道，导致尿痛的症状加重。增加水分摄入可以稀释尿液，减轻对尿道的刺激。建议每天饮水量不少于2000毫升，可以多喝水、喝汤或者吃水果，以增加尿液的排出量，减少尿液在尿道停留的时间。

避免辛辣刺激食物

辛辣刺激食物会刺激尿道黏膜，加重尿道炎的症状。因此，在尿道炎发作期间，要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、生姜等。此外，还要避免饮酒和吸烟，这些都会对尿道黏膜产生刺激。

注意个人卫生习惯

除了保持个人卫生之外，还要注意一些个人卫生习惯。首先，要避免憋尿，及时排尿可以减少尿液在尿道内的停留时间，减轻尿道黏膜的刺激。其次，要注意尿道口的清洁，每天用温水冲洗尿道口，以减少细菌的滋生。

及时就医

如果尿道炎的症状持续加重或者出现其他并发症，如尿频、尿急、尿痛伴有血尿等，就需要及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如抗生素治疗、局部消炎药膏等。同时，医生还会根据患者的具体情况给出针对性的建议，帮助患者缓解症状，减轻不适。