正畸后的保持你不得不重视的事？正畸是现代人美丽的标志之一，越来越多的人选择进行正畸治疗。但是，正畸后的保持也是一件非常重要的事情，如果不注意保持，就会导致治疗效果的失效。

一、保持口腔卫生

正畸后的口腔卫生非常重要。正畸矫正期间，口腔卫生就已经十分重要，因为牙齿上的牙垢和细菌会影响矫正效果。正畸后，如果不保持口腔卫生，那么就会导致牙齿再次变形，甚至会引起龋齿和牙周病等口腔疾病。因此，正畸后需要注意刷牙、漱口和使用牙线等口腔卫生习惯。

二、避免咬硬物

正畸后的牙齿比较脆弱，容易受到外力的影响。因此，正畸后需要避免咬硬物，比如坚果、糖果、冰块等硬物，以免牙齿受到损伤。同时，还需要避免使用牙齿打开瓶盖等不当使用方式，以免造成不必要的损伤。

三、定期复诊

正畸后，需要定期复诊，以确保牙齿的稳定性。定期复诊可以及时发现牙齿移动和变形的情况，及时进行调整和治疗，避免治疗效果的丧失。通常情况下，正畸后需要每隔三到六个月进行一次复诊。

四、佩戴保持器

正畸后，需要佩戴保持器。保持器可以帮助牙齿保持稳定，防止牙齿再次移动和变形。通常情况下，正畸后需要佩戴保持器一段时间，以确保牙齿的稳定性。佩戴保持器的时间和方式需要根据个人情况而定，可以咨询医生的建议。

五、注意饮食

正畸后，需要注意饮食。饮食对牙齿的健康影响非常大，不良的饮食习惯会导致牙齿变形和口腔疾病的发生。因此，正畸后需要注意饮食，少吃甜食、油炸食品等不利于口腔健康的食品，多吃蔬菜、水果等有益于口腔健康的食品。