尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，主要是由细菌感染引起的。它的症状包括尿频、尿急、尿痛等，给患者带来了不适和困扰。

①.保持良好的个人卫生：在尿道炎发作期间，保持外阴清洁是非常重要的。每天用温水和无刺激性的洗液清洗外阴，保持外阴干燥，避免细菌滋生。

②.饮食调理：在尿道炎发作期间，饮食调理也是很重要的。多喝水可以帮助排尿，促进细菌的排出。此外，多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于增强免疫力，抵抗细菌感染。

③.避免过度劳累：在尿道炎发作期间，要避免过度劳累，保证充足的休息。过度劳累会使身体免疫力下降，容易导致疾病的加重和复发。

④.注意药物治疗：如果尿道炎症状较为严重，建议及时就医，遵医嘱进行药物治疗。常见的治疗方法包括口服抗生素、局部药物治疗等。但是要注意按照医生的指导进行用药，不可自行增减剂量或者停药。

尿道炎和性生活之间存在一定的关系。性生活是尿道炎的一种常见感染途径，尤其是女性更容易受到感染。这是因为尿道口距离肛门较近，容易受到肠道细菌的感染。在性生活过程中，细菌可以通过尿道进入体内，引发尿道炎的发作。

为了预防尿道炎与性生活的关系，我们可以采取以下措施：

①.注意个人卫生：性生活前后要保持外阴清洁，尽量避免细菌的感染。可以选择使用温和的洗液清洗外阴，但要避免使用刺激性的洗液。

②.尿道排尿：性生活后尽快排尿，可以帮助清洗尿道，减少细菌的滋生。

③.避免过度清洁：尽管保持个人卫生很重要，但过度清洁也可能破坏阴道的自洁功能，增加感染的风险。所以要注意适度，避免过度清洁。

④.规律性性生活：规律性性生活可以减少尿道炎的发作。过度的性生活可能会导致尿道受到刺激，增加感染的风险。