牙龈肿痛的治疗方法？牙龈肿痛是常见的口腔问题，它会导致牙龈肿胀、疼痛、出血等症状。如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔问题，如牙周病、牙齿松动等。

1.保持口腔卫生

牙龈肿痛的主要原因是牙菌斑的堆积，因此保持口腔卫生是预防和治疗牙龈肿痛的关键。每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，定期洗牙，可以有效去除牙菌斑，减轻牙龈肿痛。

2.漱口

漱口可以帮助清洁口腔，减轻口腔炎症。可以选择含有抗菌成分的漱口水，如氯己定漱口水、替硝唑漱口水等，也可以用盐水漱口，具有消炎杀菌的作用。

3.冷敷

如果牙龈肿痛伴随着疼痛和肿胀，可以尝试冷敷。将冰块包裹在毛巾中，敷在患处，每次持续15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

4.消炎药物

如果牙龈肿痛较为严重，可以口服或外用消炎药物。口服消炎药物包括头孢克肟、阿莫西林等，外用消炎药物包括口腔消炎喷雾、口腔消炎贴等。使用消炎药物应该遵医嘱，按照剂量和用药时间服用，避免过量或长期使用。

5.牙龈按摩

牙龈按摩可以促进血液循环，缓解牙龈肿痛。可以用指腹轻轻按摩牙龈，每次持续5-10分钟，可以促进牙龈健康。