羊水过少是指胎儿在子宫内的羊水量少于正常范围。羊水是胎儿在子宫内生长发育所需要的重要环境之一，它不仅提供了保护胎儿的作用，还有助于胎儿的运动和肌肉发育。正常情况下，羊水的量会随着孕周的增加而逐渐增多，达到最高峰后逐渐减少。

那么，羊水过少的指数是多少毫升呢？根据国际标准，羊水过少的定义是羊水量少于500毫升。这个指数是通过医生进行超声波检查来确定的，医生会测量羊水的深度和羊水囊的直径来评估羊水的量。

接下来，我们来了解一下羊水过少的原因和相关的症状。羊水过少的原因很多，常见的有胎盘功能不全、胎儿发育异常、胎儿尿液产生不足等。羊水过少可能会导致胎儿的生长受限、胎位异常、胎儿窘迫等问题。一旦发现羊水过少，应及时就医进行治疗。

那么，如何预防和治疗羊水过少呢？首先，孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为。其次，定期进行产检，包括超声波检查，以及听从医生的建议和指导。如果确诊为羊水过少，医生可能会建议进行羊水灌注治疗，即向子宫腔内注入生理盐水来增加羊水的量。