在孕晚期，羊水过少是一个常见的问题，它可能给胎儿带来一些不利影响。

羊水是胎儿在子宫内生长发育过程中所处的环境，它对胎儿的生长至关重要。当羊水过少时，胎儿可能会受到限制，导致一系列问题。因此，了解羊水过少的表现和诊断方法非常重要。

①.表现

羊水过少的主要表现包括腹部明显变小、胎动减少、胎心率异常等。当孕妇发现这些异常情况时，应及时就医进行进一步检查。

②.诊断

诊断羊水过少通常需要进行以下几项检查：

（1）羊水穿刺检查：通过穿刺腹部，抽取羊水进行检查，可以准确地确定羊水量是否过少。

（2）超声波检查：超声波检查是一种无创的检查方法，可以通过观察胎儿和羊水的情况来判断羊水是否过少。

（3）尿液检查：尿液中的某些指标可以反映羊水的情况，通过检查尿液可以初步判断羊水是否过少。

当诊断出孕晚期羊水过少后，我们可以采取一些措施来补救，以保证胎儿的正常发育。

①.多喝水

多喝水是补充羊水的最简单方法之一。孕妇每天应该保持足够的水分摄入量，这样可以增加羊水的产量。

②.休息

合理的休息对于胎儿的发育非常重要。孕妇应该保持充足的休息时间，避免过度劳累，这样可以减轻胎儿的负担，有利于羊水的生成。

③.饮食调理

合理的饮食对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕妇应该多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，这样可以增加羊水的产量。

④.中医调理

中医有一些方法可以帮助补充羊水，如艾灸、针灸等。孕妇可以咨询专业的中医师，根据自己的情况选择适合的中医调理方法。

除了上述提到的羊水穿刺、超声波和尿液检查外，还有一些方法可以用来鉴别诊断羊水过少。

①.宫高测量

宫高是鉴别羊水过少的一个指标。孕妇可以通过测量自己的宫高来了解羊水的情况，如果宫高明显低于正常范围，可能是羊水过少的表现。

②.胎动观察

胎动减少也是羊水过少的一个表现。孕妇可以观察胎动的频率和强度，如果发现胎动明显减少，可能是羊水过少引起的。

③.腹部触诊

医生可以通过腹部触诊来判断羊水的情况。通过触诊可以感受到胎儿的位置和胎动情况，进而初步判断羊水是否过少。