在孕期，羊水是宝宝的“守护神”，它不仅能够为胎儿提供营养和氧气，还可以保护胎儿免受外界的撞击和压力。然而，有时候孕妈妈可能会面临羊水过少的问题，这给胎儿的健康带来了一定的风险。

羊水过少，也称为羊水减少症，是指孕妈妈子宫内的羊水量低于正常范围。正常情况下，孕妈妈的羊水量应该在500-1000毫升之间。羊水过少可以由多种原因引起，包括胎儿发育异常、胎盘功能不全、孕妈妈的慢性疾病等。

羊水过少的危害性

①.胎儿发育受限：羊水过少会限制胎儿的活动空间，导致胎儿无法自由运动和伸展。这样一来，胎儿的肌肉和骨骼发育可能会受到影响，导致胎儿发育受限。

②.胎儿窘迫：羊水过少会增加胎儿受到外界撞击的风险。在子宫内，胎儿受到羊水的缓冲作用，可以减轻外界对胎儿的冲击力。而当羊水过少时，胎儿就容易受到外界撞击，导致胎儿窘迫，甚至引发胎儿窒息等严重后果。

③.胎儿感染风险增加：羊水是胎儿的保护屏障，可以防止细菌和病毒感染胎儿。而当羊水过少时，胎儿的感染风险就会增加，因为细菌和病毒更容易接触到胎儿。

④.早产风险增加：羊水过少可能会导致子宫收缩，从而增加早产的风险。早产的胎儿往往存在许多健康问题，包括呼吸系统不健全、免疫系统不完善等。

①.孕期保健：孕妈妈在孕期要注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。此外，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

②.定期产检：定期产检是预防和处理羊水过少的重要手段。通过产检，医生可以及时发现羊水过少的迹象，并采取相应的措施。

③.保持良好的心态：孕妈妈要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。过度的焦虑和紧张可能会对胎儿的健康产生负面影响。