什么引起的牙周炎？牙周炎是常见的口腔疾病，它会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。

一、牙菌斑

牙菌斑是牙周炎的主要成因。它是由细菌和食物残渣组成的黏性物质，会在牙齿表面形成一层薄膜。如果不及时清除，牙菌斑会不断地累积，细菌会繁殖并分泌酸性物质，这些物质会侵蚀牙齿和牙龈，导致牙周炎的发生。

二、不良口腔卫生习惯

不良口腔卫生习惯也是引起牙周炎的原因之一。如果你不定期刷牙、不使用牙线、不漱口，那么牙菌斑就会在口腔内不断累积，终导致牙周炎的发生。

三、吸烟

吸烟也是牙周炎的重要原因。烟草中的化学物质会影响口腔内的免疫系统，使得细菌更容易繁殖，并且会导致牙齿和牙龈的血液循环不良，从而加速牙周炎的发生。

四、遗传因素

遗传因素也是牙周炎的重要因素。如果你的父母或祖父母有牙周炎的病史，那么你也更容易患上这种疾病。

五、营养不良

营养不良也是牙周炎的重要原因。如果你的身体缺乏维生素C和维生素D等营养物质，那么你的牙齿和牙龈就会变得脆弱，容易受到细菌的侵蚀，从而导致牙周炎的发生。

如何预防牙周炎？

预防牙周炎的好方法就是保持良好的口腔卫生习惯。以下是几个预防牙周炎的方法：

1.每天刷牙2次，每次2分钟以上，使用牙线和漱口水清洁口腔。

2.定期到口腔医生那里进行洁牙和检查。

3.戒烟并避免饮酒。

4.保持健康的饮食习惯，摄取足够的维生素C和维生素D等营养物质。