羊水过少是指胎儿在子宫内羊水的量较少。羊水是一种保护胎儿的重要物质，它不仅提供营养和氧气，还起到缓冲和保护的作用。正常情况下，羊水的量在孕期逐渐增加，到了妊娠晚期达到高峰，然后逐渐减少，直到分娩时排出。

那么，羊水过少是指少于多少毫升的水呢？一般来说，羊水过少是指羊水量少于500毫升。这个数值是根据临床经验和研究得出的，可以作为判断羊水过少的标准之一。当羊水量低于500毫升时，医生会对胎儿的健康进行进一步的评估和监测。

羊水过少可能会对胎儿的发育和健康造成一定的影响。羊水的减少会使胎儿的活动空间变小，限制了胎儿的运动和转动。这可能导致胎儿的四肢发育不良，关节僵硬，甚至影响到胎儿的智力发育。此外，羊水过少还会增加胎儿发生宫内窘迫的风险，导致胎儿缺氧和营养不良。

那么，羊水过少的原因是什么呢？羊水过少可以由多种原因引起。比较常见的原因是胎膜早破，也就是俗称的“破水”。胎膜破裂后，羊水会不断地从阴道中排出，导致羊水量减少。其他原因包括胎儿泌尿系统异常、胎盘功能不全、胎儿发育异常等。

那么，如果发现羊水过少，我们应该如何处理呢？首先，如果怀疑羊水过少，应该及时就医进行检查。医生会通过B超检查来测量羊水的量，并评估胎儿的健康状况。如果羊水量确实过少，医生可能会建议进行进一步的检查，如胎儿心电图监测、胎儿生物物理指标评估等。

根据具体情况，医生可能会采取一些措施来处理羊水过少。如果羊水过少是由胎膜早破引起的，医生可能会建议休息，避免性生活和洗澡，以减少感染的风险。如果羊水过少且胎儿健康状况不佳，医生可能会考虑进行早产或剖腹产。

此外，孕妇在日常生活中也可以采取一些措施来预防羊水过少。保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和营养物质，有助于维持羊水的正常量。避免剧烈运动和长时间站立，注意休息和放松，有助于减少羊水的流失。