近视眼只能看近而视远不清，许多人都希望能够摆脱眼镜或隐形眼镜，恢复到良好的视力。同时，很多人也担心近视是否是遗传病，是否会通过基因传递给下一代。

近视是属于屈光不正的情况，即光线聚焦在视网膜前而不是直接聚焦在视网膜上。戴眼镜是矫正近视比较常见的一种方法，通过透镜的帮助将光线正确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。然而，眼镜只是属于矫正手段，并不能治愈近视。

近视的恢复与个体情况有关。对于儿童和青少年来说，近视的恢复可能性较大，因为他们的眼睛仍在发育中。研究表明，通过科学的眼保健方法和适当的眼球运动，可以减缓近视的进展，甚至有一定程度的恢复。

避免长时间盯着电子屏幕或书籍，每隔一段时间要进行适当的眼睛放松运动，例如远离屏幕看远处景物。

户外环境的光线比室内明亮，有助于调节眼睛对远处物体的聚焦能力，可以有效预防和减缓近视的发展。

阅读、看电视或使用电子设备时，保持适当的用眼距离，不要过度接近或过度远离。

保持适当的照明环境，避免过暗或过亮的光线刺激眼睛。

定期去眼科医院进行眼部检查，及时发现并纠正视力问题。

近视并非完全由遗传决定，遗传只是其中的一个因素。近视的发生与遗传、环境因素以及个体生活习惯等多个因素相关。

研究表明，近视有一定的家族聚集性，即近视的家庭成员更容易出现近视。但遗传并不是唯一的因素，环境因素同样重要。

近视的发生与长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等因素有关。现代社会的高度近视率上升与长时间使用电子设备、缺乏户外活动等现象密切相关。

避免长时间盯着电子屏幕或书籍，每隔一段时间要进行适当的眼睛放松运动。

户外环境的光线比室内明亮，有助于调节眼睛对远处物体的聚焦能力。

合理安排用眼时间，避免长时间近距离用眼，适当远离屏幕或书籍。

定期去眼科医院进行眼部检查，及时发现并纠正视力问题。