近年来，小孩近视和散光的发病率逐渐增加，给孩子的视力健康带来了不小的困扰。许多家长都希望能找到一种方法来帮助孩子恢复视力，特别是对于那些同时患有近视和散光的孩子来说。

小孩近视加散光是属于常见的视力问题，主要表现为眼睛无法清晰地看到远处的物体。而散光则是指眼球的角膜和晶状体不完全聚焦光线，导致物体模糊不清。这两种问题的同时存在给孩子的学习和生活带来了很大的困扰。

然而，对于小孩近视加散光能否恢复的问题，目前尚无确凿的证据表明可以完全恢复。视力的恢复与多种因素有关，包括年龄、近视程度、散光程度等。正常情况下，如果孩子的近视度数较低，散光程度较轻，那么通过方法是有可能改善视力的。

虽然小孩近视加散光无法完全恢复，但我们可以采取措施来改善孩子的视力，减缓近视的进程。下面是常见的方法：

视力保健操是属于简单有效的方法，可以帮助放松眼部肌肉，促进眼球血液循环。家长可以教孩子进行眼球转动、眼睛按摩等操练，每天坚持几分钟，有助于改善眼睛疲劳和近视情况。

小孩近视加散光的恢复需要合理用眼。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本，每隔一段时间要进行眼部放松运动，同时保持良好的阅读姿势和光线环境。

研究表明，户外活动对于预防和减缓近视的发展具有积极作用。阳光中的紫外线和远处景物对眼睛有益，可以有效减缓近视的进程。因此，家长应鼓励孩子多参与户外活动，每天至少进行1-2小时。

适当的饮食调理也对眼睛的健康有一定影响。富含维生素A、C、E以及锌、铜等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，对眼睛有益，可以帮助保护视网膜和调节眼睛的代谢功能。

定期复查是非常重要的，可以及时了解孩子的视力状况并采取相应的措施。如有需要，可以咨询专业眼科医生，根据孩子的情况选择合适的矫正方法，如配戴眼镜或隐形眼镜。