在医学领域，肾积水是属于常见的疾病，它通常与尿液排泄系统的异常有关。当左肾输尿管扩张并伴随左肾积水时，患者常常会感到不适，并且需要采取措施来促进尿液的排出。

肾积水患者应该多喝水，以增加尿液的排出。每天饮用足够的水可以帮助稀释尿液，减少尿液中的有害物质的浓度，从而促进尿液的排泄。

咖啡因和酒精是利尿剂，但它们也会增加尿液的产生，从而增加肾脏的负担。对于肾积水患者来说，过度摄入咖啡因和酒精可能会加重症状，因此应该尽量避免或减少其摄入量。

蔬菜和水果富含纤维和水分，可以增加尿液的产生和排泄。特别是利尿作用较强的食物，如西瓜、芹菜、柠檬等，可以帮助肾积水患者促进尿液的排出。

适量的运动可以促进血液循环，增加尿液的产生和排泄。肾积水患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等，来帮助促进利尿。

腹部按摩可以刺激肾脏和膀胱，促进尿液的排出。肾积水患者可以每天进行腹部按摩，按摩的方法可以选择顺时针和逆时针轻轻按摩腹部，每次约10分钟。