目前，由于工作压力、生活压力等原因，越来越多的人开始出现神经衰弱的症状。神经衰弱是属于常见的神经系统功能紊乱疾病，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。
失眠是神经衰弱的一个典型症状。患者常常难以入睡，或者睡眠质量差，容易醒来。
疲劳
神经衰弱患者常感到疲劳乏力，即使休息一段时间也无法恢复精力。
注意力不集中
患者容易分神，注意力不集中，无法长时间保持注意力。
记忆力减退
神经衰弱患者常常会出现记忆力减退的情况，容易遗忘事情。
情绪波动
神经衰弱患者情绪不稳定，容易焦虑、烦躁、易怒等。
头痛、头晕
患者常常会出现头痛、头晕的症状，常伴随着乏力感。
心悸、胸闷
神经衰弱患者容易出现心悸、胸闷的症状，甚至有时候还会出现心慌的感觉。
胃肠不适
患者常常会出现胃肠不适的症状，如恶心、呕吐、腹胀等。
多梦
患者常常会做梦，而且这些梦境往往非常混乱，给患者带来不适。
性功能障碍
神经衰弱患者常常会出现性功能障碍，如性欲减退、阳痿、早泄等。
针对神经衰弱患者老是做梦的问题，我们可以采取以下几种方法来缓解：
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。建立良好的睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠环境。
放松身心
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来放松身心，缓解压力。
避免刺激性食物
避免摄入刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等，这些食物会刺激神经系统，导致容易做梦。
适当运动
适当进行运动，可以促进血液循环，缓解神经衰弱症状。
寻求专业帮助
如果以上方法无法缓解做梦问题，建议及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的治疗。
