乙肝病毒是属于通过血液、性接触和母婴传播的病毒，因此乙肝确实具有一定的传染性。然而，乙肝的传染性与个体的免疫状况、病毒载量以及传播途径等因素有关。

首先，让我们了解一下乙肝的传播途径。乙肝主要通过血液和其他体液（如精液、阴道分泌物和唾液）传播。常见的传播途径包括：血液传播（如共用注射器、输血、手术操作等）、性传播（如无保护性行为、性伴侣感染等）以及母婴传播（如孕妇感染乙肝病毒，将病毒传给胎儿或新生儿）。因此，与乙肝病毒感染者有密切接触或进行高危行为的人更容易感染乙肝病毒。

然而，对于正常人来说，乙肝抗体通常是阳性的。乙肝抗体分为两种类型：乙肝表面抗原（HBsAg）和乙肝表面抗体（Anti-HBs）。乙肝表面抗原是乙肝病毒的标志性抗原，它出现在感染者的血液中。当一个人感染了乙肝病毒时，乙肝表面抗原通常会阳性。然而，一旦免疫系统成功清除了病毒，乙肝表面抗原会消失，而乙肝表面抗体则会产生。因此，对于正常人来说，乙肝抗体通常是阳性的，表明他们曾经感染过乙肝病毒，但已经康复或免疫系统成功控制了病毒。

为了更好地了解乙肝抗体的阳性和阴性，我们可以参考以下的操作步骤：

检测乙肝抗体：如果你想知道自己的乙肝抗体状况，你可以进行乙肝抗体检测。这通常是通过抽取一定量的血液样本进行实验室检测来完成的。检测结果将显示乙肝表面抗原（HBsAg）和乙肝表面抗体（Anti-HBs）的情况。

解读检测结果：如果你的乙肝表面抗原（HBsAg）阳性，这可能意味着你正在感染乙肝病毒。你应该立即寻求医疗建议，进行更进一步的检查和治疗。然而，如果你的乙肝表面抗原（HBsAg）阴性，而乙肝表面抗体（Anti-HBs）阳性，这意味着你曾经感染过乙肝病毒，但已经康复或免疫系统成功控制了病毒。

预防乙肝传播：无论你的乙肝抗体状况如何，预防乙肝传播是非常重要的。你可以采取以下措施来降低感染乙肝病毒的风险：接种乙肝疫苗、避免共用注射器和其他针具、使用安全套进行性行为、避免与乙肝感染者的血液和体液接触、保持良好的个人卫生习惯等。