人为什么会得精神病精神病是常见的心理障碍，它会严重影响患者的生活和工作。很多人认为精神病是由于遗传或者环境因素引起的，但是这并不是全部的原因。本

一、压力

压力是导致精神疾病的主要原因之一。当我们面对压力时，身体会产生叫做应激的反应，这种反应会导致身体内分泌系统的紊乱，从而引起各种身体和心理问题，包括精神疾病。长期的压力会导致身体的免疫系统受到损害，从而引起各种疾病。

预防方法：减少压力可以通过一些方法来实现。例如，适当的锻炼可以帮助减轻压力，放松身心。此外，保持良好的睡眠习惯，避免过度使用刺激性药物，如咖啡因和尼古丁，也可以减轻压力。

二、药物滥用

药物滥用是导致精神疾病的另主要原因。使用药物可以改变大脑的化学平衡，从而导致各种身体和心理问题。长期使用药物会导致大脑中的多巴胺水平下降，从而导致抑郁和焦虑等症状，终可能导致精神疾病。

预防方法：避免药物滥用是预防精神疾病的重要方法之一。如果你已经使用药物，应该尽快戒掉，并寻求专业的帮助。此外，避免使用过度刺激性的药物，如可卡因和冰毒等。

三、遗传

遗传是导致精神疾病的另重要因素。如果你的家族中有人患有精神疾病，那么你也可能会患上这种疾病。研究表明，某些基因变异与精神疾病的发生有关。

预防方法：虽然遗传是无法避免的，但是你可以采取措施来降低患病的风险。例如，保持健康的生活方式，包括适当的锻炼和饮食习惯，可以帮助减少患病的风险。

四、环境因素

环境因素也是导致精神疾病的重要原因之一。环境因素包括家庭和社会环境等。家庭环境的不稳定和不健康可能导致儿童和青少年患上精神疾病。社会环境的不稳定和不安全可能导致成年人患上精神疾病。

预防方法：保持健康的家庭和社会环境是预防精神疾病的重要方法之一。家庭成员之间的良好关系和稳定的家庭环境可以帮助减少儿童和青少年患病的风险。社会环境的稳定和安全可以帮助减少成年人患病的风险。

五、治疗方法

如果你已经患上了精神疾病，那么你需要寻求专业的帮助。精神疾病的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制症状，而心理治疗可以帮助患者了解自己的情况，从而找到解决问题的方法。

预防方法：预防精神疾病的好方法是采取健康的生活方式，包括适当的锻炼和饮食习惯。此外，保持稳定的家庭和社会环境也可以帮助减少患病的风险。