性早熟是指女孩在8岁前出现乳房发育和月经来潮等第二性征的现象，早于同龄女孩正常的生理发育时间。对于女孩来说，判定是否性早熟非常重要，因为早熟可能会对身体和心理产生不良影响。

观察乳房发育

乳房的发育是女孩性早熟的一个重要标志。通常情况下，女孩的乳房在青春期开始时才会逐渐发育。如果一个女孩在8岁以前就开始出现乳房发育，那么就有可能是性早熟的表现。女孩可以通过观察自己的乳房是否有增大、乳头是否凸起等来判断自己是否性早熟。

注意月经来潮

月经来潮是女性生理周期的一个重要指标。正常情况下，女孩的月经一般在12到14岁左右开始，如果一个女孩在8岁前就开始出现月经来潮，那么就有可能是性早熟的表现。女孩可以通过记录自己的月经周期来观察是否存在异常，如果发现月经周期明显较早，就需要警惕是否性早熟。

关注身高和体重的增长

性早熟可能会导致女孩的身高和体重过早增长。因为性激素的提前释放，女孩在性早熟时期可能会出现身高快速增长的情况，但随后生长停滞，导致最终身高不高。因此，女孩可以通过记录自己的身高和体重变化来判断是否存在异常情况。

寻求医生的帮助

如果女孩怀疑自己可能是性早熟，最好的办法是寻求医生的帮助。医生可以通过详细的身体检查和必要的实验室检查来判断女孩是否性早熟。医生还可以根据女孩的具体情况制定相应的治疗方案，以避免可能的身体和心理问题。