在现代社会中，越来越多的人因为生活压力大、工作繁忙等原因而出现了神经衰弱的症状。神经衰弱是常见的心理疾病，严重影响了患者的生活质量和工作效率。

一、神经衰弱自测表在线

神经衰弱自测表是通过自我评估来判断自己是否患有神经衰弱的工具。通过填写一系列与神经衰弱相关的问题，可以得出初步的判断结果。下面是常见的神经衰弱自测表问题示例：

1.您是否感到疲劳不堪，精力不集中？

2.您是否经常失眠或睡眠质量不佳？

3.您是否容易焦虑、紧张或者情绪低落？

4.您是否经常头痛、头晕或者记忆力下降？

5.您是否容易心悸、胸闷或者气短？

6.您是否容易出现消化不良、食欲不振或者胃痛？

7.您是否容易感到烦躁、易怒或者情绪波动大？

8.您是否经常感到肌肉酸痛、关节疼痛或者全身乏力？

根据自己的实际情况，回答这些问题，并根据每个问题给出的选项进行评分，最后将各项得分相加，就可以初步判断自己是否患有神经衰弱。当然，这只是初步的判断，如果怀疑自己患有神经衰弱，还是建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

二、神经衰弱胆子变小的原因

神经衰弱胆子变小是神经衰弱患者常见的症状之一。胆子变小主要表现为对各种事物的恐惧和不安全感增加，对于一些平常能够应对的事情产生过度的紧张和担忧。那么，为什么神经衰弱会导致胆子变小呢？

1.神经系统功能紊乱：神经衰弱是与神经系统功能紊乱相关的心理疾病。神经系统的紊乱会导致患者的情绪波动大，容易出现焦虑和紧张的情绪，从而导致胆子变小。

2.长期的压力和焦虑：现代社会的竞争压力越来越大，工作和生活中的各种压力会导致人们长期处于紧张和焦虑的状态。长期的压力和焦虑会使人们的胆子变小，对各种事物产生过度的担心和恐惧。

3.自我保护机制的失调：神经衰弱患者常常因为害怕受伤害而对各种事物保持警惕和回避。这是自我保护机制的失调，导致了胆子变小的现象。

4.身体症状的影响：神经衰弱常常伴随着一系列身体症状，如头痛、头晕、胸闷等。这些身体症状会增加患者的不安全感，进而导致胆子变小。

针对神经衰弱胆子变小的问题，建议患者积极寻求心理咨询和治疗，通过专业的方法和技巧来调整自己的心理状态，增强自信和勇气。