在现代社会中，神经衰弱已经成为了常见的心理健康问题。许多人都会感到焦虑、疲劳和注意力不集中，而这些都是神经衰弱的常见症状。因此，很多人都在寻找方法来缓解这些不适。其中常见的做法是通过补充维生素B12来改善神经衰弱的症状。

一、神经衰弱的劳累程度

首先，我们需要明确神经衰弱的概念。神经衰弱是由于长期的精神紧张和压力引起的心理疾病。患者常常感到疲劳、焦虑和情绪低落。这些症状往往会影响到患者的工作和生活，使其难以应对日常的劳累。

然而，神经衰弱的劳累程度因人而异。有些人可能只需要稍微休息一下就能恢复精力，而有些人则需要更长时间的休息才能缓解症状。因此，我们不能一概而论地说神经衰弱可以劳累还是不能劳累。对于每个患者来说，了解自己的身体状况是非常重要的。

二、VB12对神经衰弱的影响

VB12，即维生素B12，是对神经系统具有重要作用的维生素。它能够促进神经细胞的正常功能，提高人体的免疫力，改善心理疲劳和焦虑等症状。因此，许多人选择通过补充VB12来改善神经衰弱的症状。

那么，神经衰弱吃VB12后会有什么反应呢？一般来说，VB12对神经衰弱的症状有一定的改善作用。患者可能会感到精力恢复了一些，焦虑和疲劳的感觉也有所减轻。然而，这种改善并不是立竿见影的，需要一段时间的持续补充才能达到较好的效果。

三、神经衰弱吃VB12的正确方法

对于神经衰弱患者来说，正确的补充VB12是非常重要的。以下是一些关于神经衰弱吃VB12的注意事项：

1.咨询医生：在开始补充VB12之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况，给出合适的剂量和补充方式。

2.合理饮食：除了补充VB12外，合理饮食也是改善神经衰弱的重要因素。患者应该注意摄入富含VB12的食物，如肉类、蛋类、奶制品和豆类等。

3.定期补充：补充VB12需要持续一段时间才能见到明显的效果。患者应该按照医生的建议，定期补充VB12，并坚持下去。