哪些措施有效预防肺结核？肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病。肺结核的症状包括咳嗽、咳痰、胸痛、发热、盗汗等。肺结核的治疗需要长期的抗生素治疗，而且治疗过程中需要注意饮食和休息。预防肺结核比治疗肺结核更加重要。

1.接种卡介苗

卡介苗是预防结核病的疫苗，是目前唯一能预防肺结核的疫苗。接种卡介苗可以有效降低患肺结核的风险。卡介苗的接种时间是在出生后1个月内，如果错过了接种时间，可以在6岁以下的儿童时期接种。

2.避免与结核病患者接触

结核病患者的呼吸道分泌物中含有结核菌，容易通过空气传播。因此，与结核病患者接触是患肺结核的主要途径之一。要避免与结核病患者接触，特别是在封闭的空间中。

3.保持良好的卫生习惯

保持良好的卫生习惯是预防肺结核的重要措施之一。要勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔。要注意个人卫生，保持环境清洁卫生，避免与垃圾、污水等有害物质接触。

4.坚持锻炼

锻炼可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。坚持锻炼可以有效预防肺结核。适当的运动可以促进血液循环，增强肺部功能，有助于预防肺结核。

5.合理饮食

合理饮食也是预防肺结核的重要措施之一。要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免过度饮酒和吸烟。