目前，神经衰弱已经成为了常见的心理健康问题。许多人担心神经衰弱会对自己的生育能力产生影响，同时也困扰于频繁的梦境干扰。那么，神经衰弱能否生育孩子？如果总是做梦，应该如何应对呢？

神经衰弱是以神经系统功能紊乱为主要特征的心理疾病，其主要表现为情绪不稳定、失眠、疲劳、注意力不集中等症状。然而，神经衰弱并不会直接影响生育能力。生育能力主要与生殖系统的正常功能有关，而神经衰弱主要是与神经系统有关。虽然神经衰弱可能会对身体健康产生一定的影响，但并不会导致生育能力的下降或丧失。

神经衰弱患者常常会出现频繁的梦境，这主要是因为神经系统的紊乱导致了睡眠质量的下降。神经衰弱患者的大脑处于亢奋状态，容易产生焦虑、恐惧等负面情绪，进而影响睡眠。在睡眠过程中，大脑的活动依然很活跃，导致梦境频繁出现。

应对方法：

（1）保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

（2）保持卧室的安静、舒适，避免噪音和强光的干扰，保持室温适宜。

（3）在睡前进行适当的放松活动，如听音乐、泡澡、阅读等，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。

（4）如咖啡、浓茶、巧克力等，这些食物和饮品中的咖啡因会刺激神经系统，影响睡眠质量。

神经衰弱并不会对生育能力产生直接的影响，生育能力主要与生殖系统的正常功能有关。然而，神经衰弱患者常常会出现频繁的梦境，这是因为神经系统的紊乱导致了睡眠质量的下降。为了缓解这一问题，建议患者建立良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，放松身心，避免刺激性食物和饮品，可以有效地改善神经衰弱患者的睡眠质量，减少频繁的梦境对生活的干扰。