在孩子的成长过程中，性早熟是令父母担忧的问题。尤其是对于男孩来说，性早熟的发生可能会影响他们的身心健康。

一、保持健康的生活习惯

1.规律作息：男孩在七岁时正处于生长发育的关键时期，良好的作息习惯对于预防性早熟非常重要。建议制定固定的作息时间表，确保每天有充足的睡眠时间。

2.均衡饮食：合理的饮食结构对男孩的生长发育至关重要。应保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免过多摄入垃圾食品和含糖饮料。

3.适度运动：适当的体育锻炼有助于男孩的身体发育和健康。选择适合年龄的运动项目，如游泳、篮球、足球等，每周进行3-5次，每次30分钟以上。

二、避免暴露于有害物质

1.避免接触化学物品：男孩的身体比较娇嫩，容易受到化学物品的影响。家长应尽量减少男孩接触含有激素的化妆品、洗护用品等。

2.远离辐射源：电脑、手机、电视等电子产品都会产生电磁辐射，长期接触可能对男孩的生殖系统造成影响。建议减少使用电子产品的时间，保持适当的距离。

三、保持心理健康

1.良好的家庭环境：家庭是孩子成长的重要场所，和谐的家庭氛围对于男孩的身心健康至关重要。父母应注重与孩子的沟通，给予他们足够的关爱和支持。

2.避免过早接触不良信息：现代社会信息发达，男孩很容易接触到一些不适宜的内容，如色情、暴力等。家长应加强对孩子的教育，引导他们正确看待这些信息。

七岁男孩性早熟的表现主要有以下几个方面：

1.生长速度加快：七岁男孩出现性早熟时，身高增长速度可能会明显加快，超过同龄男孩。

2.外貌特征发生改变：男孩会出现体毛、声音变低、皮肤油脂分泌增多等性征的早熟表现。

3.性心理发育：七岁男孩性早熟可能会出现对异性的好奇和兴趣，对性知识的了解超过同龄男孩。

4.情绪变化：性早熟的男孩可能会出现情绪波动、易激动、易怒等表现。