在孩子的成长过程中，消化不良和腹泻是常见的问题。特别是在1岁半左右的宝宝，由于消化系统尚未完全发育，容易受到外界因素的干扰，导致消化不良和腹泻的发生。那么，当我们的小孩出现消化不良和腹泻时，应该给他们吃些什么呢？

腹泻会导致宝宝失水，因此补充足够的水分非常重要。可以给宝宝喝些温开水、米汤、果汁等，但要避免给宝宝喝含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等。

在宝宝消化不良和腹泻期间，应该选择易消化的食物，以减轻对宝宝的胃肠道负担。以下是适合的食物选择：

稀饭是非常适合消化不良和腹泻期间的食物。将米饭煮熟后加入适量的水，煮成稀饭，可以给宝宝提供足够的能量和水分。

面条是另容易消化的食物，可以选择细面条或者切成小段的面条，煮熟后可以加入蔬菜和少许的油，增加口感和营养。

选择容易消化的水果，如香蕉、苹果等，将其搅拌成泥状，可以作为宝宝的零食或辅食。清淡蔬菜汤

选择清淡的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，煮成汤给宝宝喝，既可以提供水分，又可以补充维生素和矿物质。

在宝宝消化不良和腹泻期间，应该避免给他们食用刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品、含有咖啡因的食物等。这些食物会刺激宝宝的胃肠道，加重症状。

在给宝宝准备食物时，要注意饮食的卫生。保持手部清洁，食材要新鲜，烹饪工具要彻底清洁，以避免细菌感染，引发更严重的腹泻。