干燥综合征患者平时要注意什么？干燥综合征是常见的自身免疫性疾病，是由于免疫系统攻击人体的液体分泌腺，导致眼睛、口腔、鼻腔、皮肤等处的分泌物减少，从而引起干燥的症状。干燥综合征患者需要注意许多事情，以保持身体的健康和舒适。

1.保持水分摄入

干燥综合征患者需要保持足够的水分摄入，以帮助身体产生足够的液体分泌。建议每天喝足够的水，好是8-10杯水，以保持身体的水分平衡。此外，患者还可以喝一些茶、果汁等，以增加水分摄入量。

2.注意饮食

干燥综合征患者需要注意饮食，以帮助身体产生足够的液体分泌。建议多吃一些富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、苹果等，以增加身体的水分。此外，还应该避免食用过于辛辣、油腻的食物，以免刺激口腔和胃部。

3.保持湿度

干燥综合征患者需要保持室内的湿度，以减轻身体的干燥症状。建议在室内放置加湿器，以增加室内的湿度。此外，还可以在室内放置一些绿色植物，以增加室内的湿度和氧气含量。

4.注意口腔卫生

干燥综合征患者需要特别注意口腔卫生，以避免口腔感染和口臭等问题。建议每天刷牙2-3次，使用含氟牙膏，定期去牙医那里检查口腔健康。此外，还应该避免吃过于甜的食物，以免刺激口腔。

5.保持眼部卫生

干燥综合征患者需要特别注意眼部卫生，以避免眼部感染和眼睛干涩等问题。建议每天洗脸后用温水洗眼，使用眼药水润滑眼睛，避免长时间使用电脑和手机等电子产品。

6.保持皮肤卫生

干燥综合征患者需要特别注意皮肤卫生，以避免皮肤干燥、瘙痒等问题。建议每天洗澡，使用温水而非热水，使用滋润型沐浴露，涂抹滋润型乳液或润肤霜。