12天宝宝消化不良吃什么宝宝的消化系统在出生后的几周内仍然处于发育阶段，因此消化不良是很常见的问题。消化不良可能会导致宝宝出现腹痛、腹泻、便秘等不适症状。

1.母乳

母乳是宝宝最好的食物之一，特别是对于消化不良的宝宝来说。母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以帮助宝宝增强免疫力，并且易于消化吸收。如果宝宝出现消化不良的症状，建议继续母乳喂养，并确保宝宝充分吸收母乳。

2.配方奶粉

如果母乳不足或无法喂养母乳，可以选择适合12天宝宝的配方奶粉。在选择奶粉时，建议选择适合消化不良宝宝的特殊配方奶粉，例如低敏配方奶粉或部分水解奶粉。这些奶粉含有易于消化的蛋白质，有助于减轻宝宝的消化负担。

3.稀饭

稀饭是易于消化的食物，适合12天宝宝消化不良时食用。可以选择将大米煮熟后加入适量的水，煮成稀饭。稀饭中的淀粉能够提供宝宝所需的能量，同时易于宝宝消化吸收。

4.香蕉

香蕉是营养丰富且易于消化的水果，适合12天宝宝消化不良时食用。香蕉中含有丰富的纤维素和钾，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。可以将香蕉捣成泥状，适量喂给宝宝。

5.苹果泥

苹果是富含纤维素的水果，可以帮助宝宝缓解消化不良问题。可以将苹果削皮去核后，蒸熟或煮熟后捣成泥状，适量喂给宝宝。苹果泥中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善宝宝的消化问题。

6.蔬菜汤

蔬菜汤是营养丰富且易于消化的食物，适合12天宝宝消化不良时食用。可以选择一些消化好的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，煮成汤后适量喂给宝宝。蔬菜汤中的维生素和矿物质有助于宝宝的健康成长。

7.小米粥

小米粥是易于消化的食物，适合12天宝宝消化不良时食用。可以选择优质的小米，煮成粥后适量喂给宝宝。小米粥中的淀粉能够提供宝宝所需的能量，并且有助于缓解宝宝的消化问题。