小心压力过大引起风湿热风湿热是什么引起的？在现代社会，人们经常面临着各种各样的压力，无论是工作上的压力还是生活中的压力，都会给身体带来不良影响。其中，压力过大很容易引起风湿热，给身体带来严重的危害。

一、什么是风湿热？

风湿热是由链球菌感染引起的全身性疾病，主要表现为发热、关节炎、心脏炎和皮下结节等症状。该病多发生在儿童和青少年身上，但成年人也有可能患上风湿热。如果不及时治疗，风湿热会导致心脏瓣膜病变、心肌炎等严重后果。

二、压力过大引起风湿热的原因

压力过大是引起风湿热的重要原因。当人们面临着过大的压力时，身体会产生叫做应激激素的物质，这种物质会对人体免疫系统产生影响，使得身体的免疫力下降，容易被病毒和细菌感染。而风湿热就是由链球菌感染引起的疾病之一。

此外，压力过大还会导致身体的自我调节功能失调，使得身体的各种机能出现问题，容易引起各种疾病。因此，我们要尽可能减少压力，保持身心健康。

三、如何预防风湿热？

1.保持良好的卫生习惯

风湿热是由链球菌感染引起的疾病，因此，保持良好的卫生习惯是预防该病的重要措施。要注意勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等卫生习惯，尤其是在公共场所，更要注意个人卫生。

2.加强锻炼

适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。建议每天坚持进行适当的运动，例如散步、慢跑、太极拳等。

3.保持良好的心态

压力过大是引起风湿热的重要原因，因此，保持良好的心态可以减轻压力，预防风湿热的发生。建议多参加一些放松身心的活动，例如听音乐、看书、旅游等。