痔疮发作期该怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，发作期间给患者带来了很多不适和困扰。

一、痔疮发作的症状及原因

痔疮发作期常常伴随着以下症状：肛门疼痛、肿胀、瘙痒、便血等。痔疮的发作原因主要有以下几点：长时间久坐、久站、久蹲；饮食不规律，缺乏纤维素；排便习惯不当，过度用力等。

二、痔疮发作期的应对方法

1.注意个人卫生

痔疮发作期间，保持肛门周围的清洁十分重要。每天用温水清洗肛门区域，可以缓解瘙痒和疼痛，并减少感染的风险。同时，使用柔软的纸巾擦拭肛门，避免过度摩擦。

2.饮食调理

在痔疮发作期间，饮食调理是非常关键的。首先，要保持饮食的均衡，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于软化大便，减少排便时的刺激。此外，要避免辛辣食物、油炸食品和酒精等刺激性食物的摄入，以免加重痔疮的症状。

3.使用药物治疗

痔疮发作期间，可以使用一些药物来缓解症状。例如，外用药膏可以缓解肛门疼痛和瘙痒，内服药物可以帮助减轻便秘和促进肠道蠕动。但是，在使用药物之前，好咨询医生的建议，选择适合自己情况的药物。

4.注意坐姿和运动

长时间久坐或久站是导致痔疮发作的重要原因之一，因此，在痔疮发作期间，要尽量避免长时间坐着或站着。如果需要长时间坐着，可以使用坐垫或坐垫来缓解肛门的压力。此外，适当的运动也是缓解痔疮症状的有效方法，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，减轻痔疮的疼痛和肿胀。

5.不过度用力排便

过度用力排便是导致痔疮发作的常见原因之一。因此，在痔疮发作期间，要尽量避免过度用力排便。可以通过改变排便姿势，如使用蹲便器或者将脚垫高，使肛门处于放松状态，减少用力。如果便意不强，不要勉强排便，以免加重症状。