犯痔疮怎么快速缓解疼痛？痔疮是常见的肛肠疾病，给患者带来了很多不便和痛苦。痔疮的疼痛是患者为关注的问题之一，那么犯痔疮怎么快速缓解疼痛呢？

一、保持肛门清洁

犯痔疮时，保持肛门清洁非常重要。每天用温水清洗肛门，可以缓解疼痛并减少感染的风险。在清洗时，可以选择使用温水或者添加一些消炎杀菌的药物，比如金霉素眼膏，具有一定的消炎作用。

二、坐浴缓解疼痛

坐浴是常见的缓解痔疮疼痛的方法。将盆子或浴缸装满温水，然后坐进去，让臀部完全浸泡在水中。坐浴可以舒缓肛门周围的肌肉，减轻疼痛感。每次坐浴的时间不宜过长，一般为15-20分钟即可。

三、使用痔疮药膏

痔疮药膏是常见的外用药物，可以有效缓解痔疮的疼痛。在使用痔疮药膏前，需要先将肛门清洁干净，然后将药膏涂抹在患处。使用时要按照说明书上的剂量和方法进行，不要过量使用。痔疮药膏一般具有消炎镇痛的作用，可以有效减轻疼痛感。

四、饮食调理

在犯痔疮期间，饮食调理也是非常重要的。要避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激肛门周围的神经，加重疼痛感。同时，要多吃一些富含纤维的食物，比如蔬菜、水果、全麦面包等，可以增加肠道蠕动，减少便秘的发生，从而减轻痔疮的疼痛。

五、适当运动

适当的运动可以促进血液循环，缓解痔疮的疼痛。可以选择一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等，避免剧烈运动和长时间久坐。运动可以增强肛门周围的肌肉，减少痔疮的发生和疼痛感。

六、避免久坐

长时间久坐是导致痔疮的重要原因，也会加重疼痛感。所以，在犯痔疮期间，要尽量避免久坐，尤其是坐在硬座椅上，可以选择柔软的坐垫或者站立工作。