顺产完得了痔疮怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，很多人可能不知道，顺产后也有可能出现痔疮的情况。对于刚刚经历了分娩的妈妈们来说，顺产完得了痔疮是令人困扰的问题。

一、了解顺产后痔疮的原因

顺产后得了痔疮，主要是因为分娩过程中会给肛门和直肠带来很大的压力，导致肛门周围的血管受到损伤。此外，顺产过程中的用力也会增加肛门和直肠的压力，容易导致痔疮的发生。

二、顺产完得了痔疮怎么办？

1.饮食调理

顺产完得了痔疮后，饮食调理是非常重要的。首先要保证饮食的均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于增加肠蠕动，预防便秘。同时，要避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重痔疮的症状。

2.坐浴疗法

坐浴是非常有效的缓解痔疮症状的方法。每天坐浴15-20分钟，水温以温热为宜，可以缓解肛门周围的疼痛和瘙痒感。在坐浴时，可以加入一些药物，如金霉素、酮康唑等，有助于消炎和杀菌。

3.外用药物

外用药物也是治疗顺产后痔疮的常见方法。可以选择一些具有消炎、止痛和收敛作用的药膏，如炉甘石洗剂、冷热痔疮膏等，涂抹在痔疮部位，有助于缓解疼痛和瘙痒感。

4.注意个人卫生

顺产完得了痔疮后，要注意个人卫生的保持。每天用温水清洗肛门周围的皮肤，避免使用含有刺激性物质的洗液。在清洗完后，用柔软的纸巾轻轻擦拭，不要用力擦拭，以免加重痔疮的症状。

5.避免久坐

久坐是导致痔疮发生和加重的重要原因。顺产完得了痔疮后，要尽量避免久坐，尤其是坐在硬板凳或椅子上。如果需要长时间坐着，可以使用坐垫或者坐垫，减轻对肛门的压力。

三、其他注意事项

1.注意便秘的预防

便秘是顺产后痔疮的常见诱因，因此要注意便秘的预防。可以通过饮食调理、适量运动、保持良好的排便习惯等方式来预防便秘的发生。

2.避免用力排便

顺产完得了痔疮后，要避免用力排便，以免加重痔疮的症状。可以通过饮食调理和适量运动来保持肠道通畅，减少用力排便的情况。

3.注意休息和减压

顺产后的妈妈们要注意休息和减压，避免长时间坐着或站着，可以适当进行一些放松和缓解压力的活动，如散步、做瑜伽等。