痔疮很疼受不了怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，患者常常会感到痔疮非常疼痛，给生活带来很大的困扰。

一、痔疮疼痛缓解方法

1.热水泡浴：热水泡浴是缓解痔疮疼痛的有效方法。将温水放入浴缸中，温度以能耐受为宜，然后坐入浴缸中浸泡约15-20分钟。热水能够舒缓肛门周围的肌肉，缓解疼痛感。

2.局部冷敷：当痔疮疼痛难忍时，可以用冰袋或冷敷物轻轻敷在肛门周围，每次持续敷10-15分钟。冷敷可以缩血管，减轻疼痛感。

3.药物缓解：可以使用一些非处方药物来缓解痔疮疼痛，如含有局部麻醉药的药膏或栓剂。但是请在使用前务必咨询医生或药师的建议。

4.饮食调理：合理的饮食习惯对缓解痔疮疼痛非常重要。多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，可以增加排便的顺畅性，减少便秘对痔疮的刺激。

5.保持肛门清洁：保持肛门清洁是预防痔疮疼痛的重要措施。每天用温水轻柔地清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或洗液。

二、痔疮的预防小贴士

1.饮食均衡：保持饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，可以预防便秘，减少痔疮的发生。

2.注意生活习惯：避免长时间久坐或久站，保持适量运动，避免长时间用力排便。定期按时排便，不要憋便。

3.注意个人卫生：保持肛门清洁，每天用温水轻柔地清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或洗液。

4.避免过度用力：在排便过程中不要过度用力，避免造成肛门和直肠的压力过大。

5.避免乱用泻药：长期或滥用泻药会导致肠道功能紊乱，增加痔疮的发生风险。