痔疮往外突出不回去怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，它的症状之一就是痔疮往外突出不回去。这给患者带来了不少的不适和困扰。

一、了解痔疮往外突出不回去的原因

痔疮往外突出不回去的原因有很多，常见的包括便秘、腹泻、长时间久坐、肛门受伤等。当痔疮发生突出时，可能会伴随着疼痛、瘙痒、出血等不适症状。了解痔疮突出的原因，可以帮助我们更好地预防和治疗。

二、改善饮食习惯

饮食习惯对于痔疮的治疗和预防起着至关重要的作用。为了缓解痔疮突出的症状，我们应该注意饮食结构的合理搭配。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，可以帮助软化大便，预防便秘，减轻痔疮突出的情况。

三、保持肛门清洁

保持肛门清洁是预防和治疗痔疮的重要措施之一。每天坚持用温水清洗肛门，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗液。清洗后用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免过度擦拭或擦伤肛门皮肤。

四、坚持运动

适当的运动可以促进肠道蠕动，增加肛门周围的血液循环，缓解便秘和痔疮突出的症状。常见的适宜运动包括散步、慢跑、游泳等。但是，如果痔疮症状较为严重，建议在医生的指导下选择适合的运动方式。

五、药物治疗

药物治疗是缓解痔疮突出的常见方法。市面上有许多药物可以用于治疗痔疮，如局部消炎药、止痛药、收敛剂等。但是，在使用药物之前，好先咨询医生的意见，避免不必要的副作用。

六、就医治疗

如果痔疮往外突出不回去的情况较为严重，影响到正常生活和工作，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如手术治疗、激光治疗等。在就医治疗过程中，一定要听从医生的建议，遵循治疗方案。