痔疮脱出怎么送回？痔疮是常见的肛肠疾病，常常给患者带来不适和困扰。有时候，痔疮会脱出肛门，造成疼痛和不适感。

一、保持肛门清洁

首先，保持肛门的清洁非常重要。每天用温水轻轻清洗肛门区域，避免使用肥皂或其他刺激性物质。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干肛门，避免过度摩擦。

二、坐浴缓解疼痛

坐浴是非常有效的缓解痔疮脱出疼痛的方法。将温水倒入浴盆中，使臀部浸泡在水中，每次坐浴的时间为15到20分钟。坐浴可以缓解肛门周围的肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。

三、使用冷敷物

冷敷可以有效地缓解痔疮脱出造成的疼痛和肿胀。将冰块包裹在柔软的毛巾中，轻轻敷在脱出的痔疮上，每次敷用10到15分钟。冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应，缓解疼痛。

四、药物治疗

如果痔疮脱出严重，自行处理无效，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，局部应用一些含有消炎、止痛成分的药膏，可以减轻疼痛和炎症。此外，口服一些消炎药物也可以起到一定的缓解作用。

五、改变生活习惯

改变生活习惯对于预防和缓解痔疮脱出非常重要。首先，保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。膳食纤维可以增加排便的顺畅性，减少便秘的发生。其次，避免久坐或久站，保持适当的运动，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，避免过度用力排便，以免加重痔疮脱出的症状。

六、就医求助

如果痔疮脱出的症状严重，自行处理无效，建议及时就医求助。医生可以根据病情给予相应的治疗建议，如手动送回痔疮、激光手术等。医生的指导和治疗可以更加有效地缓解症状，避免病情进一步恶化。