得了智痔疮怎么治？智痔疮，是指长时间久坐或久站导致直肠和肛门区域的疼痛、瘙痒、出血等不适症状。这是常见的职业病，尤其是对于那些长时间从事办公室工作的人来说。

1.保持良好的坐姿

首先，要保持良好的坐姿非常重要。长时间保持不正确的坐姿会增加直肠和肛门的压力，进而加重智痔疮的症状。正确的坐姿是：双脚平放在地面上，背部挺直，不要驼背。如果需要长时间坐在椅子上，可以在椅子上放置坐垫，以减轻对臀部和尾骨的压力。

2.饮食调整

饮食对于智痔疮的治疗也非常重要。首先，要保证饮食中纤维的摄入量足够。纤维可以增加大便的体积，使其变软，减少对直肠和肛门的刺激。常见的高纤维食物包括水果、蔬菜、全麦面包等。另外，要避免辛辣和油腻食物，这些食物会刺激肠道，加重智痔疮的症状。此外，要保持充足的水分摄入，以保持大便的湿润度。

3.避免久坐和久站

久坐和久站是导致智痔疮的主要原因之一。长时间保持姿势不动，会增加直肠和肛门的压力，导致血液循环不畅，进而引发智痔疮。因此，要尽量避免久坐和久站，每隔一段时间就起身活动一下，可以适当做一些伸展运动，促进血液循环。

4.使用药物治疗

如果以上方法无法缓解智痔疮的症状，可以考虑使用一些药物治疗。常见的药物包括局部止痛药、消炎药和抗菌药。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症，并预防感染的发生。但是，在使用药物之前，好咨询医生的建议，避免不必要的副作用。

5.寻求医生的帮助

如果智痔疮的症状持续加重或无法缓解，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据病情给出相应的治疗建议，可能包括手术治疗。手术治疗主要适用于症状严重、药物治疗无效的患者。