拉屎痔疮出来怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，当痔疮在拉屎的过程中突出出来时，会给患者带来不适和疼痛。

一、拉屎痔疮出来的原因

痔疮是由于直肠和肛门周围的血管扩张和充血引起的。当我们在拉屎的过程中用力过猛或者长时间用力，会增加肛门周围的压力，导致痔疮突出出来。此外，久坐不动、饮食不规律、便秘等因素也会增加痔疮出来的风险。

二、拉屎痔疮出来的处理方法

1.停止用力：当您发现痔疮在拉屎过程中突出出来时，首先要做的是停止用力。继续用力可能会导致痔疮更加突出，甚至引发出血等并发症。

2.放松肛门：放松肛门可以减轻痔疮的疼痛和不适感。您可以尝试用温水泡澡或者使用热敷来放松肛门，有助于缓解症状。

3.温水冲洗：用温水冲洗肛门可以清洁痔疮周围的区域，并且有助于减轻疼痛和瘙痒感。可以使用坐浴盆或者坐在温水中进行冲洗，每次约15-20分钟。

4.使用药膏：在处理拉屎痔疮出来时，可以选用一些含有消炎、止痛和收敛作用的药膏。将药膏涂抹在痔疮周围的皮肤上，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

5.饮食调整：饮食对于痔疮的治疗和预防非常重要。建议增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，有助于软化大便，减少用力。同时，要避免辛辣食物、油炸食物和酒精等刺激性食物的摄入。

6.保持肛门清洁：保持肛门周围的清洁是防止痔疮恶化和感染的重要措施。每次上完厕所后，用温水轻轻清洗肛门，然后用柔软的纸巾轻拭干净。

三、拉屎痔疮出来的注意事项

1.注意饮食：饮食是预防和缓解痔疮的关键。除了增加膳食纤维的摄入外，还要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食和过度饮酒。

2.避免用力：长时间用力和过度用力是导致痔疮突出的主要原因之一。在拉屎时要尽量放松，避免过度用力。

3.坚持运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动和消化，减少便秘的发生。可以选择散步、慢跑、瑜伽等有益于肠胃健康的运动方式。

4.不久坐不动：长时间久坐不动会增加肛门周围的压力，容易导致痔疮的发生和恶化。要注意经常起身活动，避免长时间久坐。

5.避免过度清洁：虽然保持肛门清洁很重要，但过度清洁可能会刺激皮肤，导致疼痛和瘙痒感。使用温水进行清洁，并且避免使用刺激性的肥皂或洗液