痔疮掉下来怎么塞回去？痔疮是常见的肛肠疾病，许多人都会遭受其困扰。当痔疮发作时，有时会出现痔疮掉下来的情况，这给患者带来了极大的不适和困扰。

一、痔疮掉下来的原因

痔疮掉下来的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1.长时间久坐或久站，导致肛门血液循环不畅，痔疮容易脱垂；

2.便秘或腹泻，过度用力排便，会增加肛门内压力，使痔疮脱出；

3.饮食不规律，摄入过多辛辣刺激性食物，容易引发痔疮发作；

4.坐浴时间过长，热水刺激会使痔疮充血肿胀，易脱垂。

二、痔疮掉下来后的处理方法

1.首先，不要惊慌，保持冷静。找安静的地方，尽量放松身体和心情。

2.温水坐浴。将温水倒入坐浴盆中，温度控制在37℃左右，然后坐进坐浴盆中，浸泡约15-20分钟。温水能够缓解肛门周围的疼痛和肿胀，同时也能够使痔疮组织松弛，便于塞回。

3.润滑剂。在尝试塞回痔疮之前，可以先涂抹一些润滑剂，如凡士林或者橄榄油，以减少疼痛和不适感。

4.使用手指塞回。用干净的手指轻轻地将痔疮塞回肛门内，注意力度要轻柔，以免进一步损伤痔疮组织。如果手指无法达到或者操作不便，可以借助一些辅助工具，如肛肠器或者塞痔疮专用器具。

5.饮食调理。痔疮掉下来后，饮食调理也是非常重要的。要保持饮食的均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣刺激性食物的摄入，同时要保证充足的水分摄入，以保持大便的通畅。

6.预防复发。痔疮是容易复发的疾病，所以预防复发也是非常重要的。要养成良好的生活习惯，避免久坐或久站，避免过度用力排便，保持饮食的规律和健康，同时也要保持良好的肛肠卫生，定期进行肛肠检查。

三、痔疮掉下来后需要注意的事项

1.避免剧烈运动和重物提起，以免加重肛门压力，造成痔疮脱垂。

2.注意个人卫生，保持肛门周围的清洁，避免感染。

3.避免过度用力排便，保持大便的通畅，避免便秘或腹泻。

4.饮食方面，避免辛辣刺激性食物的摄入，多摄入富含纤维的食物，保持饮食的均衡。

5.定期进行肛肠检查，及时发现和治疗痔疮，防止其复发。