痔疮发了痛得很怎么办？痔疮是常见的疾病，它会给患者带来很大的痛苦。当痔疮发作时，患者会感到疼痛难忍，影响生活质量。

一、痔疮发作疼痛的原因及症状

痔疮是由于直肠或肛门部位的静脉曲张而引起的，当静脉曲张的血管壁变薄、扩张时，容易发生出血、肿胀和疼痛等症状。痔疮发作疼痛的主要原因是痔疮局部受到摩擦、压力或感染等刺激，导致痔疮组织充血、肿胀，进而引起疼痛。

痔疮发作时，患者常常会感到肛门周围疼痛、灼热感、瘙痒感等不适症状。有时还会出现便血、排便困难、肛门坠胀感等症状。当痔疮发作痛得很厉害时，我们可以采取以下方法来缓解疼痛。

二、缓解痔疮疼痛的方法

1.热水泡澡

热水泡澡是缓解痔疮疼痛的常见方法之一。将温水放入浴盆中，使肛门部位浸泡在水中，每次泡澡15-20分钟。热水可以促进血液循环，缓解痔疮组织的充血、肿胀，从而减轻疼痛感。

2.使用痔疮膏药

痔疮膏药是常见的外用药物，可以缓解痔疮疼痛、止血止痒。在使用前，先用温水清洗肛门周围的皮肤，然后将适量的痔疮膏药涂抹在痔疮患处，轻轻按摩至吸收。

3.饮食调理

合理的饮食调理对于缓解痔疮疼痛也有很大的帮助。患者应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，要避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激痔疮患处，加重疼痛。

4.保持肛门清洁

保持肛门清洁也是缓解痔疮疼痛的重要措施之一。每次排便后，用温水清洗肛门周围的皮肤，然后用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免过度摩擦。可以选择无香味、无刺激性的肥皂或清洁液进行清洁。

5.避免久坐

久坐不动是导致痔疮发作的重要原因，所以要尽量避免久坐。如果需要长时间坐着，可以选择舒适的座椅，或者每隔一段时间站起来活动一下，促进血液循环，减轻痔疮疼痛。

三、痔疮疼痛的预防措施

除了缓解痔疮疼痛，我们还应该采取一些预防措施，以减少痔疮的发作。

1.饮食均衡

保持饮食的均衡是预防痔疮的重要措施之一。要多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

2.注意个人卫生

保持肛门周围的清洁也是预防痔疮的重要措施之一。每次排便后，要用温水清洗肛门周围的皮肤，并保持干燥。避免使用过硬或过粗糙的卫生纸，以免刺激痔疮患处。

3.避免久坐

久坐不动是导致痔疮发作的重要原因，所以要尽量避免久坐。如果需要长时间坐着，可以选择舒适的座椅，或者每隔一段时间站起来活动一下，促进血液循环，预防痔疮的发生。

4.适当运动

适当的运动可以促进血液循环，增强肛门周围的肌肉力量，预防痔疮的发生。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。