长痔疮经常出血怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，患者常常会出现疼痛、瘙痒、便血等症状，给生活带来很多不便。尤其是长痔疮经常出血，更加令人担忧。

一、保持良好的饮食习惯

良好的饮食习惯对于缓解痔疮出血非常重要。首先，我们应该多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。纤维可以增加粪便的体积，使其变得柔软，减少排便时对肛门的刺激，从而减少痔疮出血的可能性。此外，我们还应该多喝水，保持身体的水分充足，有助于排便顺畅，减少便秘带来的压力。

二、注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯也是缓解痔疮出血的重要措施。首先，我们应该每天坚持清洗肛门，使用温水轻轻清洗，避免使用肥皂等刺激性物质。其次，我们应该避免擦拭肛门，而是选择用柔软的卫生纸轻轻拍干。擦拭会增加对肛门的刺激，容易导致痔疮出血。另外，我们还应该避免久坐，保持肛门部位的通风，避免局部湿热，有助于减少痔疮出血的发生。

三、使用药物治疗

在痔疮出血的治疗中，药物也是重要的手段。我们可以选择使用一些具有止血和消炎作用的药物，如止血贴、消炎药膏等。这些药物可以帮助减轻痔疮出血的症状，促进伤口的愈合。但是，在使用药物治疗时，我们应该注意遵循医生的建议，避免滥用药物，以免产生不良反应。

四、改善生活习惯

生活习惯的改善对于缓解痔疮出血也非常重要。首先，我们应该避免长时间用力排便，尽量减少对肛门的压力。其次，我们应该保持适当的运动，增加身体的代谢，促进肠道蠕动，有助于减少便秘和痔疮出血的发生。此外，我们还应该避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体的恢复和康复。