经常痔疮便血怎么回事？痔疮是常见的肛肠疾病，其主要症状之一就是便血。经常出现痔疮便血的人们常常感到困惑，不知道这是为什么。

一、痔疮的定义和症状

痔疮，又称痔核，是指直肠或肛门部位的血管疾病。它的主要症状包括便血、肛门不适、肛门瘙痒、肛门坠胀感等。其中，便血是痔疮最常见的症状之一。

二、经常痔疮便血的原因

1.肠道疾病：痔疮便血可能是由于肠道疾病引起的，如肠道炎症、溃疡性结肠炎等。这些疾病会导致肠道黏膜出血，进而引起便血症状。

2.便秘：经常便秘的人更容易出现痔疮便血。便秘会增加排便时的压力，导致肛门周围的血管充血和扩张，进而引发痔疮出血。

3.饮食不当：饮食中缺乏纤维素和水分，过多摄入辛辣食物，会导致大便干燥，增加排便时的摩擦和压力，从而引发痔疮出血。

4.长时间久坐：长时间久坐会增加盆腔压力，加重肛门周围的血管充血和扩张，导致痔疮出血。

5.遗传因素：痔疮有一定的遗传倾向，如果家族中有痔疮病史，那么个体患病的风险也会增加。

三、经常痔疮便血的应对方法

1.饮食调整：保持饮食均衡，摄入足够的纤维素和水分。多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素的食物，增加大便的软化度，减少排便时的摩擦和压力。

2.避免辛辣食物：辛辣食物会刺激肠道黏膜，加重痔疮的症状。尽量避免辣椒、花椒、姜蒜等辛辣食物的摄入。

3.加强运动：适当运动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

4.保持大便通畅：避免过度用力排便，避免久坐，定时排便，养成良好的排便习惯。如果出现便秘，可以适量使用轻泻剂，但不可长期依赖。

5.注意卫生：保持肛门周围的清洁，避免用力擦拭，可以选择温水清洗或使用湿纸巾。避免过度擦拭或使用刺激性的卫生纸。

6.就医治疗：如果经过自我调理后症状仍未缓解，或者出现其他严重症状，如大量便血、肛门疼痛等，建议及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。