痔疮出血大便疼怎么办？痔疮是常见的直肠和肛门疾病，其主要症状之一就是出血和大便疼痛。对于患有痔疮的人来说，这种疼痛和出血不仅会影响到日常生活，还可能引发其他并发症。

一、痔疮出血大便疼的原因

痔疮是由于直肠和肛门周围的血管充血和扩张导致的。当直肠和肛门的血管扩张到一定程度时，就会形成痔疮。痔疮出血大便疼主要有以下几个原因：

1.平时饮食不规律：长期饮食不规律、偏好辛辣食物、缺乏膳食纤维等都会增加患痔疮的风险。

2.长时间久坐：长时间久坐不动，会导致直肠和肛门周围的血液循环不畅，容易出现痔疮。

3.便秘：便秘是痔疮的主要诱因之一。长期便秘会导致大便干燥、硬结，过度用力排便会使肛门周围的血管受到压力，引发痔疮。

二、痔疮出血大便疼的解决办法

1.调整饮食习惯：饮食对于痔疮的预防和治疗非常重要。建议多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，避免辛辣刺激性食物的摄入。

2.增加运动量：适当增加体育锻炼，改善肛门周围的血液循环，缓解痔疮的症状。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

3.避免久坐：长时间久坐会增加痔疮的风险，所以要尽量避免久坐不动。如果需要长时间坐着，可以适时站起来活动一下，缓解直肠和肛门的压力。

4.注意排便习惯：保持良好的排便习惯对于预防和缓解痔疮非常重要。避免过度用力排便，保持大便通畅，可以适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入。

5.使用药物治疗：如果痔疮出血大便疼痛严重，可以尝试使用一些药物治疗。例如，口服一些消炎药物、使用局部止痛药膏等，但是使用药物治疗需要在医生的指导下进行。

6.就医治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状严重影响正常生活，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如激光手术、痔疮结扎术等。