外痔疮流血了怎么办呢？外痔疮是常见的肛门疾病，它的出现给患者带来了很多不适，尤其是当外痔疮出现流血的情况时，更是让人感到担忧。

一、外痔疮流血的原因

外痔疮是由于肛门周围的静脉曲张而导致的。当这些静脉受到刺激或压力增大时，就容易破裂出血。外痔疮流血的原因主要包括以下几点：

1.便秘：长期便秘会增加排便时的压力，容易导致痔疮出血。

2.饮食不当：高脂肪、高盐、辛辣刺激性食物的摄入，容易导致肠道充血，加重痔疮症状。

3.长时间久坐：长时间久坐不动，会增加肛门周围的压力，诱发痔疮出血。

4.肛门炎症：肛门周围的炎症会加重痔疮的症状，引起疼痛和出血。

二、外痔疮流血的处理方法

当外痔疮出现流血时，我们可以采取以下方法进行处理：

1.温水坐浴：将温水倒入坐浴盆中，坐在其中约15分钟，每天可进行2-3次。温水坐浴可以缓解肛门周围的疼痛和瘙痒感，促进痔疮的愈合。

2.外用药物：可以使用一些外用药物来缓解症状，如消炎药膏、止痛药膏等。使用时要按照说明书上的用量和方法进行，避免过量使用。

3.饮食调理：饮食要清淡易消化，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以软化大便，减少排便时的压力。同时要避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重症状。

4.注意个人卫生：保持肛门周围的清洁，每天进行多次的局部清洗，使用温水和无刺激性的洗液进行清洗，避免使用肥皂等刺激性物质。清洗后要用柔软的纸巾轻轻擦干，避免擦伤痔疮部位。

三、外痔疮流血的预防措施

除了及时处理外痔疮流血的情况外，我们还可以采取一些预防措施，以减少外痔疮的发生：

1.饮食调理：保持饮食的均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以软化大便，减少便秘的发生。

2.避免久坐：尽量避免长时间久坐不动，可以适当站起来活动一下，缓解肛门周围的压力。

3.规律排便：保持排便的规律，不要憋便，避免便秘的发生。

4.注意个人卫生：保持肛门周围的清洁，每天进行多次的局部清洗，使用温水和无刺激性的洗液进行清洗，避免使用肥皂等刺激性物质。