男尿酸420严重吗？男性朋友们，你们有没有注意到自己的尿酸值呢？尿酸是人体新陈代谢产生的物质，它在正常情况下会被肾脏排出体外，但如果尿酸排泄过程出现问题，就会导致尿酸积累在体内，引发高尿酸血症。而男性尤其要注意自己的尿酸值，因为男性患上痛风的概率比女性高得多。

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症是指血液中尿酸浓度超过正常范围，一般成年男性的尿酸正常值为208-428umol/L。当尿酸浓度超过这个范围，就会导致高尿酸血症。高尿酸血症是引起痛风的主要原因，同时还会引发尿酸性肾病、肾结石等疾病。

男尿酸420严重吗？

男性朋友们，如果你的尿酸值达到了420umol/L，那么就属于高尿酸血症了。但是，尿酸值高并不一定就表示病情严重。尿酸值高的程度与病情的轻重并不完全相关，因为每个人的身体状况不同，对尿酸的敏感程度也不同。有些人尿酸值高，但并不会引起痛风等症状，而有些人尿酸值稍微高一点，就会出现痛风的症状。因此，男尿酸420严重吗，需要根据具体情况而定。

如果你的尿酸值高，需要及时采取措施降低尿酸，以免引发痛风等疾病。以下是一些降低尿酸的方法：

1.控制饮食

高尿酸血症患者应该控制饮食，尽量避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等。同时，多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，可以帮助降低尿酸。

2.多喝水

多喝水可以促进尿液排泄，有助于降低尿酸浓度。建议每天喝8-10杯水。

3.适当运动

适当的运动可以促进新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素，包括尿酸。但是，高尿酸血症患者不宜进行剧烈运动，应选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

4.药物治疗

如果尿酸值过高，需要进行药物治疗。常用的药物包括利尿剂、尿酸合成酶抑制剂等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行使用。